Natascha McElhone wuchs im englischen Seebad Brighton als Kind eines Journalisten-Ehepaars auf. Nach der Schule besuchte sie die London Academy of Music and Dramatic Art und spielte danach zunächst Theater. Ihre TV-Karierre begann sie - nach einem ersten Auftritt 1991 in der Serie "Bergerac" - 1994 in der Rolle eines Army-Offiziers in dem TV-Film "A Breed of Heroes", danach folgte Auftritte in Serien wie "Absolutly Fabulous" (1994). Ihre erste Kinofilmrolle hatte sie schließlich in Merchant Ivorys "Mein Mann Picasso" (1996) an der Seite von Anthony Hopkins und Julianne Moore.
Ein Jahr später besetzte sie Alan J. Pakula in seinem IRA-Thriller "Vertrauter Feind" mit Harrison Ford und Brad Pitt, in Marleen Gorris' "Mrs. Dalloway" (1997) spielte sie an der Seite von Vanessa Redgrave die junge Clarissa Dalloway. Daneben war McElhone im Fernsehen in Dennis Potters Mehrteiler "Karaoke" zu sehen, und am Theater spielte sie in "Der Graf von Monte Christo" für Manchester Royal Exchange, "Ein Sommernachtstraum" und "Richard III" am Regent's Park Open Air Theatre und auf einer Tournee des Stücks "Der Kirschgarten" unter der Regie von Mishe Mokiev.
Weitere Filme mit Natascha McElhone: "Bei Berührung Tod" (2000), "Ebola - Anschlag auf den Präsidenten", "Killing Me Softly" (beide 2001), "Laurel Canyon", "FearDotCom", "City of Ghosts","Solaris" (alle 2002), "Der Duft von Lavendel" (2004), "Revelations", "Guy X" (beide 2005), "Big Nothing" (2006), "Californication" (Serie), "The Company" (beide 2007).
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