aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Schadet Impfen dem Immunsystem? COPD behandeln Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine der häufigsten Todesursachen - häufiger noch als Herzinfarkt. Allein in Deutschland leiden mindestens 2,6 Millionen Menschen ständig an Symptomen wie Husten, Auswurf und Atemnot. Sie bekommen selbst bei kleinsten Anstrengungen kaum noch Luft, spüren ständig eine Enge in der Brust. Das Atmen fällt schwer, Erstickungsangst beherrscht zunehmend den Alltag. Die Krankheit ist nicht heilbar, die Behandlung zur Linderung der Symptome wird aber immer effektiver. Heiße Nadeln Durch ein Verfahren mit heißen Nadeln und Strom (Hochfrequenz Denervation) soll die Arthrose bekämpft werden. Dabei werden die Nervenwurzeln, die die Gelenkkapseln versorgen, verödet. Damit wird eine Unterbrechung der Nervenbahnen zwischen dem Wirbel und dem Gehirn erreicht. Chili Chili hat auch eine heilende Wirkung, stärkt den Kreislauf und kann sogar Schmerzen lindern. Und auch in der Apotheke haben Produkte auf Chilibasis ihren festen Platz. Chilis können die Durchblutung fördern und den Kreislauf anregen, das Capsaicin kann bei Muskelverspannungen und Nervenschmerzen helfen. Bei der Zubereitung einer Chili-Grundsalbe müssen die Mengen exakt stimmen.