aktiv und gesund - Chronobiologie, Männergrippe, Alveolitis
Gesundheit + Medizin • Do., 24.04. • 28 Min.
Chronobiologie und Ern\xe4hrung\x0aGibt es einen Zusammenhang von Chronotyp und Ern\xe4hrung? Und wie wichtig ist das optimale Mahlzeitentiming der verschiedenen Chronotypen?\x0a\x0aM\xe4nnergrippe\x0aDie medizinische Forschung besch\xe4ftigt sich mit der unterschiedlichen Reaktionen von M\xe4nnern und Frauen auf Krankheitserreger. Studien belegen, dass bestimmte Keime M\xe4nner tats\xe4chlich schwerwiegender treffen.AlveolitisManche Menschen reagieren allergisch, wenn sie kleinste organische St\xe4ube einatmen, wie Holzstaub, Vogelfeldern, Pilzsporen aus der Erde oder Bakterien aus Klimaanlagen. Als Reaktion k\xf6nnen sich bei ihnen die Lungenbl\xe4schen entz\xfcnden.\x0a\x0aSandwich mit Spargel\x0aZur Spargelzeit serviert Rainer Sass gebratene Schinken-K\xe4se-Sandwiches mit gr\xfcnem Spargel, Tomaten und Ei.Hausmittel gegen DurchfallBei leichteren Erkrankungen m\xfcssen es nicht immer teure Mittelchen aus der Apotheke sein. Auch einfache Hausmittel versprechen gute Erfolge. Bei Durchfall hilft beispielsweise eine Karottensuppe. Die wurde schon 1908 von Prof. Ernst Moro erfolgreich bei Kindern mit Durchfallerkrankungen eingesetzt und hilft heute noch genauso gut.\x0a\x0aGl\xfccklich sein erlernen\x0aCarina Mathes m\xf6chte Kindern von Anfang an beibringen, was sie selbst f\xfcr ein gl\xfcckliches, gelingendes Leben tun k\xf6nnen. Und so gibt es auf dem Stundenplan neben Deutsch und Mathe eine Gl\xfccksstunde. Hier lernen die Kinder, ihre Tr\xe4ume und Bed\xfcrfnisse zu erkennen, Ziele zu formulieren und Wege zu finden, um sie zu erreichen.\x0a
